鸡肉千万别直接炒了用上这个方法做个三五盘都不够吃

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年09月18日

  鸡肉万万别间接炒了,用上这个方式,做个三五盘都不敷吃

  鸡肉中含有大量的卵白质,不饱和脂肪酸和钙,磷,铁,镁,维生素。大师都晓得他是一道家里必备的菜时,无论家里的白叟小孩子。或者过节过年都要吃到它。用鸡肉做菜的方式也良多,可是做出来的味道也分歧。今天我给大师做一道上手快菜。它叫做麻辣鸡丝。

  次要材料有鸡肉400克,豆瓣酱。辣椒油,精盐,葱丝。淀粉,姜丝,色拉油,花椒适量。把这些材料都预备好当前就能够。做这道麻辣鸡丝了。

  我们先把鸡肉洗清洁,也切成丝用辣椒油,豆瓣酱,精盐,淀粉调搅平均。然后把炒锅上火,插手色拉油。加热五成热时下葱丝,姜丝,花椒炒香,再把鸡肉丝下入锅内,炒到断生。捡去花椒,加精盐,味精炒匀均可。这道香辣可口的香辣鸡丝就如许做好了。

  鸡肉辣椒的完满搭配,可强身健体,有益于体型修美,因为鸡肉是温性的,加上。辣椒能够排湿气,在冬天,长吃这道菜有益于抵当寒冷。所以在冬天要常吃这道菜。小编就先写到这吧,有好的做菜方式必然第一时间分享给大师。

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