西红柿洋葱炒鸡胸肉

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月30日

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  1.鸡胸肉清洗清洁后切成块。

  2.鸡胸肉插手生抽、料酒和地瓜粉腌制10分钟摆布。

  3.洋葱清洗清洁后切片。

  4.西红柿清洗清洁后切片。

  5.起油锅,待油温七成热时放入鸡胸肉煸炒,炒至变色时盛起。

  6.另起油锅,放入洋葱煸炒至炒出香味。

  7.然后插手西红柿和鸡胸肉,焖煮2分钟摆布,最初插手适量的盐调味。

  8.起锅、装盘、上桌,甘旨的西红柿洋葱炒鸡胸肉吃起。

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